こんにちは!

12月なのに20度超えの変な天気ですが、今年も残りわずかとなりました。
寒暖差が激しいこの時期は体への負担も大きく、血圧が高くなりやすいため「血圧サージ」という現象が起きやすいと朝の情報番組”スッキリ”で専門家のお医者さんがおっしゃっていました。

血圧サージになると、頭痛や肩こり・倦怠感などの症状が起きやすくなるようです。
有効な対象方法としては39℃くらいのぬるま湯のお風呂に15分ほど浸かり体を温めること。寝る前に入るといいです。
年末という時期的に忙しくなると疲れも溜まるでしょう。

その時は、当院へーー!!(笑)

そだね~

 

さて!

今年も飾りましたー!

クリスマスツリー♪

まちだ整体院_2018Xmasツリー

毎年やっていると作業時間もだいぶ短縮してきました。(笑)

これの高さは3mを超えるんですが、不思議と気づかない方が多いです。
立体ではなく、平面なので気づきにくいようですね。

当院の前を通る際やご来院の際は、ぜひ見てくださいね~

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ドンファン