腕に痛みやしびれを感じていますか?

ARM PAIN腕の痛み・しびれ

長時間のデスクワークの作業で腕に痛みやしびれが出る。

腕が痛い・しびれると症状を訴える方はデスクワークや出産後のママさんに多く見られます。
また、スマホの操作時間が長い方も同じ症状で悩むことも多いです。

腕に痛みや痺れを感じる症状

このような症状でお困りではありませんか?

  • 腕が張りすぎたり、痛みを感じる
  • 痛みでモノを持つ動作もうまくできない
  • テニス肘・野球肘などの症状に似ている
  • ある動作で腕にしびれを感じる

腕の痛みや痺れが多くみられる職種

どのような方に多くみられるでしょうか?

長時間PC作業

  • PC作業や勉強などの座って作業する時間が長い方
  • 肩こりを慢性的に感じやすい方
  • お庭の作業や現場作業など物を運んだり握ることが多い方
  • 小さなお子さんの抱っこが多い方

痛みやしびれがでる理由

なぜ、痛みやしびれがでるのでしょうか?

買い物をする時に例えて説明したいと思います。
牛乳やお米など重い物を購入して手持ちで帰る時を考えてみてください。
かなりの重さがあるのですぐに腕が疲れたり痛くなったりします。

私たちの筋肉は使えるキャパがあります。
いつまでも使い続けられると良いですが、自分が持っているキャパがありますのでその範囲内で使っている時は問題ありませんが、それを超えた時にコリを感じ痛みとなります。
コリや痛みが続けるとしびれる症状にまでなりやすいです。

買い物の場合は、家に着けば解消されるので問題ないですが、上記の方たちをみると腕が緊張する時間が長いことがわかります。

まとめ

当院では・・・

腕の痛みやしびれは首・肩からくること多いです。
普段どのような腕の使い方をされているかを確認させて頂き、上半身をメインとする施術内容と予防策のアドバイスをさせて頂いていおります。

芝生で横になる女性